Многие слышали про «зефирный тест»: ребёнку дают одну зефирку и говорят, что если он подождёт, пока взрослый вернётся, получит две. Часто из этого делают простой вывод: терпеливые дети потом успешнее, значит, ребёнка надо «приучать терпеть». Но более поздние исследования добавили к этой истории важную деталь, которая напрямую касается родителей: ребёнок ждёт охотнее, когда верит, что обещание выполнят.
Что показал оригинальный эксперимент
Классические эксперименты психолога Уолтера Мишела и его коллег проводились с детьми из сообщества Стэнфордского университета. В обзоре 1989 года в журнале Science Мишел, Шода и Родригес пишут: четырёхлетние дети, которые в лабораторных условиях дольше откладывали награду, позже, в подростковом возрасте, лучше учились и спокойнее справлялись с неудачами и стрессом. Эта связь и сделала тест знаменитым.
Из тех же работ есть и практичный вывод, который вспоминают реже: дело не только во «врождённом характере». В исследовании Родригес, Мишела и Шоды 1989 года дети, которые больше времени отвлекались от соблазна и не смотрели на него, в среднем ждали дольше. То есть ждать помогает не сила воли сама по себе, а умение переключить внимание.
Поворот: дети ждут, если взрослым можно верить
Селеста Кидд, Холли Палмери и Ричард Аслин из Рочестерского университета провели эксперимент с 28 детьми в среднем четырёх с половиной лет (статья вышла в журнале Cognition в 2013 году). Перед «зефирным» заданием дети занимались поделкой, и исследователь дважды обещал им что-то получше, если они подождут: сначала новый набор для рисования вместо старых потрёпанных мелков, потом много хороших наклеек вместо одной маленькой.
- В «надёжной» группе взрослый возвращался и выполнял обещание оба раза.
- В «ненадёжной» группе взрослый возвращался с пустыми руками и извинялся: «Я ошибся, других материалов у нас нет».
Потом всем детям предложили классическое задание с зефиркой. Дети из «ненадёжной» группы ждали в среднем около 3 минут, из «надёжной» — около 12 минут. Все 15 минут, пока длилось задание, продержались 9 детей из 14 в «надёжной» группе и только один ребёнок из 14 в «ненадёжной».
Авторы делают осторожный вывод: время ожидания отражает не только самоконтроль, но и разумное решение ребёнка, стоит ли вообще ждать в этом мире. Если обещанное «потом» часто не наступает, взять сейчас — вполне логичный выбор.
И ещё одна проверка: связь слабее, чем принято думать
В 2018 году Тайлер Уоттс, Грег Дункан и Хаонань Цюань повторили идею на гораздо большей выборке — 918 детей из американского долгосрочного исследования раннего детства (статья в журнале Psychological Science). Там ребёнку предлагали подождать 7 минут.
Связь между ожиданием в четыре года и учёбой в 15 лет подтвердилась, но оказалась примерно вдвое слабее, чем в оригинальных работах. А после учёта семейного фона, ранних способностей ребёнка и домашней обстановки она уменьшилась ещё на две трети. Большая часть различий в учёбе приходилась на то, смог ли ребёнок подождать хотя бы 20 секунд. Связь с поведением в подростковом возрасте была ещё слабее и чаще всего статистически незначимой.
Для родителей из этого следует простая вещь: один эпизод с конфетой не предсказывает судьбу ребёнка. А вот обстановка дома — насколько она предсказуема и надёжна — влияет и на терпение, и на многое другое.
Что это значит для разговоров о деньгах
Когда мы учим ребёнка копить, мы, по сути, просим его о том же: отказаться от маленького «сейчас» ради большего «потом». Исследования подсказывают, что помогает этому не давление, а доверие и понятные правила.
- Выполняйте денежные обещания. Если договорились выдавать карманные деньги по субботам — выдавайте по субботам, без «на следующей неделе». Если пообещали добавить к накопленному, когда ребёнок соберёт на цель, — добавьте. Каждое выполненное обещание — довод в пользу того, что копить имеет смысл.
- Не обещайте того, что не сможете выполнить. Честное «не знаю, получится ли в этом месяце» лучше, чем бодрое «купим потом», которое не случится. Ребёнок запоминает не слова, а то, чем всё закончилось.
- Начинайте с коротких сроков. Для маленького ребёнка неделя — уже долго. Первая цель в копилке должна достигаться за дни или пару недель, а не за полгода. Когда опыт «подождал — получил» накопится, сроки можно удлинять.
- Уберите соблазн с глаз. Из работ Мишела видно, что ждать легче, когда отвлекаешься. Деньги на цель лучше держать отдельно от «денег на сейчас», а саму желанную вещь не разглядывать каждый день на витрине. Можно нарисовать цель на копилке, а не держать телефон с открытой страницей магазина.
- Не вешайте ярлык «нетерпеливый». Если ребёнок потратил всё сразу, спросите, почему. Возможно, он не верил, что «потом» наступит, или цель была слишком далёкой. Это повод поправить правила, а не доказательство плохого характера.
Попробовать на этой неделе
Выберите с ребёнком небольшую цель (как начать разговор о копилке, мы разбирали на примере мультфильма «Фиксики»), на которую он сможет накопить за одну-две недели из своих карманных денег. Договоритесь об одном понятном правиле — например, «если к воскресенью сумма соберётся, я добавлю немного сверху» — и обязательно выполните его. Потом вместе вспомните, как было: трудно ли ждать и что помогало не потратить раньше.
Ребёнку важно не просто услышать, что копить полезно, а несколько раз убедиться на деле: если подождать, обещанное действительно будет.
Найдено на просторах интернета.
Использованы материалы:
- Kidd C., Palmeri H., Aslin R. N. Rational snacking: Young children’s decision-making on the marshmallow task is moderated by beliefs about environmental reliability. Cognition, 2013, 126(1):109–114 — pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3730121/
- Watts T. W., Duncan G. J., Quan H. Revisiting the Marshmallow Test: A Conceptual Replication Investigating Links Between Early Delay of Gratification and Later Outcomes. Psychological Science, 2018, 29(7):1159–1177 — pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6050075/
- Mischel W., Shoda Y., Rodriguez M. L. Delay of gratification in children. Science, 1989, 244(4907):933–938 — pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2658056/
- Rodriguez M. L., Mischel W., Shoda Y. Cognitive person variables in the delay of gratification of older children at risk. Journal of Personality and Social Psychology, 1989, 57(2):358–367 — pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2760808/
Понравилась статья?