Как поставить цель правильно? 20/04/2012 2 Comments 3274 {lang: 'ru'}Tweet В одной из прошлых статей, я писал о том, что является важным в нашей жизни. В моей, вашей. Вообще. Знаете, есть много методик, как найти себя, свое счастье. В этом посте я расскажу об одном работающем способе. Но сначала — ответ на вопрос: «Как поставить цель правильно?» Итак, какая у вас цель? Попробуйте ответить на этот вопрос, и поймете, что все не так очевидно… Познакомимся с методикой определения целей SMART. В переводе с английского слово smart означает умный. Рассмотрим же постановку целей по-умному. Она состоит из пяти определений. Давайте рассмотрим этот способ на примере «Сказки про аленький цветочек». Итак, цель должна быть: S — Конкретная specific Это значит, что вы должны ясно представлять, чего вы хотите достичь. Иначе можно достичь какой-то другой цели. Что заказали сестры? Старшая — золотой венец, средняя — зеркало хрустальное, младшая — аленький цветочек. Конкретные цели? Пожалуй, да. M — Измеримая measurable Вы должны понимать, когда цель достигнута. Для этого вы должны определить условия, при достижении которых вы можете сказать: «Я сделал это!» Какие параметры задали сестры? Старшая — «золотой венец из камениев самоцветных, и чтоб был от них такой свет, как от месяца полного, как от солнца красного, и чтоб было от него светло в темную ночь, как среди дня белого». Средняя — «зеркало из хрусталю восточного, цельного, беспорочного, чтобы, глядя в него, видела я всю красоту поднебесную и чтоб, смотрясь в него, я не старилась и красота б моя девичья прибавлялася» Младшая — «аленький цветочек, которого бы не было краше на белом свете» Измеримые цели? Кроме одной. Измерить красоту немного сложновато, а уж сравнить… A — Достижимая achievable Немного странно ставить цели, которые не рассчитываешь достигнуть. Но часто бывает именно так. Штангист может поставить цель поднять в рывке 1 тонну, но вряд ли возможно поднять даже 500 кг. Однако, цель — побить рекорд (свой или чужой) — задача сложная, но посильная. Вернемся к нашим сестрам. Что сказал купец? Про старшую — привезу, про среднюю — привезу, про младшую — «буду стараться, а на гостинце не взыщи» R — Ориентирована на результат result-oriented Здесь мы выходим за рамки цели, как таковой. Потому что обычно, важна не сама цель, а то, что мы получаем при ее достижении. Например, мы ставим цель — делать пробежку по утрам. Не ради же самой пробежки мы это делаем. Настоящий результат — личностный рост, самодисциплина и здоровье. С сестрами в данном случае попробуйте разобраться сами. И напишите в комментариях. T — Срочная timed Это самое простое условие. Когда цель должна быть достигнута. Согласитесь, поздравлять человека с Новым годом в апреле, можно либо 1 числа, либо, если у него в апреле день рождения. Назначать срок выполнения цели необходимо обязательно. Иначе, можно начинать новую жизнь с понедельника, скажем, лет десять. Или двадцать. Вы познакомились с методикой постановки целей SMART. Попробуйте применить ее принципы сегодня. И напишите, что получается, а что нет. И видео для размышлений. Другие интересные статьи:Как это меня достало!!!5 способов заработать первые деньги в интернете уже сегодняПравильные книгиЗаконы СилыДетские капризы. Купи-купи! Или чего мы хотим для своих детей?